食材检索

支持按关键词搜索，也可以按营养素的含量区间筛选。例如：筛选蛋白质含量 ≥ 20g 的食材。 标签（如 番茄红素、虾青素、香菇多糖、牛磺酸）同样可被搜索命中。

按特征成分浏览： 番茄红素 虾青素 牛磺酸 β-胡萝卜素 叶黄素 花青素 香菇多糖 银耳多糖 木耳多糖 萝卜硫素 白藜芦醇 β-葡聚糖 槲皮素 类黄酮
重置

检索结果

共 690 条
黄花菜蔬菜

黄花菜

Daylily

  • 维生素 C45mg
  • 钾300mg
  • 维生素 K10µg
蔬菜浏览 0
牛蒡蔬菜

牛蒡

Burdock

  • 钾308mg
  • 膳食纤维3.3g
  • 维生素 B60.15mg
蔬菜浏览 0
豆薯蔬菜

豆薯

Jicama

  • 维生素 C26mg
  • 膳食纤维4.9g
  • 维生素 B60.15mg
蔬菜浏览 0
百合蔬菜

百合

Lily bulb

  • 钾510mg
  • 维生素 B60.15mg
  • 磷61mg
蔬菜浏览 0
荸荠蔬菜

荸荠

Water chestnut

  • 钾306mg
  • 维生素 B60.15mg
  • 钼8µg
蔬菜浏览 0
菊芋蔬菜

菊芋

Jerusalem artichoke

  • 铁3.4mg
  • 钾379mg
  • 磷78mg
蔬菜浏览 0
红葱头蔬菜

红葱头

Shallot

  • 钾334mg
  • 膳食纤维3.2g
  • 维生素 B60.15mg
蔬菜浏览 0
姜蔬菜

姜

Ginger

  • 钾415mg
  • 维生素 B60.15mg
  • 钼8µg
蔬菜浏览 0
大蒜蔬菜

大蒜

Garlic

  • 锰1.67mg
  • 维生素 C31mg
  • 硒14.2µg
蔬菜浏览 0
大葱蔬菜

大葱

Scallion

  • 维生素 K35µg
  • 维生素 C17mg
  • 维生素 B60.15mg
蔬菜浏览 0
韭葱蔬菜

韭葱

Leek

  • 维生素 K47µg
  • 叶酸64µg
  • 维生素 C12mg
蔬菜浏览 0
苤蓝蔬菜

苤蓝

Kohlrabi

  • 维生素 C62mg
  • 钾350mg
  • 维生素 B60.15mg
蔬菜浏览 0

看看磷的完整排行

进入排行榜 →