食材检索

支持按关键词搜索，也可以按营养素的含量区间筛选。例如：筛选蛋白质含量 ≥ 20g 的食材。 标签（如 番茄红素、虾青素、香菇多糖、牛磺酸）同样可被搜索命中。

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检索结果

共 150 条
菊芋蔬菜

菊芋

Jerusalem artichoke

  • 铁3.4mg
  • 钾379mg
  • 磷78mg
蔬菜浏览 0
蒌蒿蔬菜

蒌蒿

Polygonum orientale

  • 维生素 K30µg
  • 维生素 C20mg
  • 维生素 B60.15mg
蔬菜浏览 0
蒜薹蔬菜

蒜薹

Garlic scape

  • 维生素 C34mg
  • 铁2.4mg
  • 钾276mg
蔬菜浏览 0
蓝平菇菌菇

蓝平菇

Blue oyster mushroom

  • 生物素9µg
  • 烟酸3.5mg
  • 钾320mg
菌菇浏览 1
蔓越莓水果

蔓越莓

Cranberry

  • 膳食纤维4.6g
  • 维生素 C13.3mg
  • 钾85mg
水果浏览 0
蚕豆谷物

蚕豆

Broad bean (dry)

  • 叶酸423µg
  • 磷425mg
  • 钼60µg
谷物浏览 1
血耳菌菇

血耳

Blood fungus

  • 生物素3µg
  • 膳食纤维1.8g
  • 铜0.1mg
菌菇浏览 0