食材检索

支持按关键词搜索，也可以按营养素的含量区间筛选。例如：筛选蛋白质含量 ≥ 20g 的食材。 标签（如 番茄红素、虾青素、香菇多糖、牛磺酸）同样可被搜索命中。

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检索结果

共 193 条
蚕豆谷物

蚕豆

Broad bean (dry)

  • 叶酸423µg
  • 磷425mg
  • 钼60µg
谷物浏览 1
蛤蜊水产

蛤蜊

Clam

  • 维生素 B1210.4µg
  • 硒54.3µg
  • 铁10.9mg
水产浏览 0
螃蟹水产

螃蟹

Crab

  • 维生素 B123.7µg
  • 硒56.7µg
  • 胆固醇267mg
水产浏览 0
西冷牛排肉类

西冷牛排

Sirloin Steak

  • 维生素 B122.5µg
  • 饱和脂肪酸8.95g
  • 烟酸5.5mg
肉类浏览 0
豇豆谷物

豇豆

Cowpea

  • 叶酸450µg
  • 镁190mg
  • 磷430mg
谷物浏览 3
豌豆谷物

豌豆

Pea (dry)

  • 膳食纤维14g
  • 维生素 B10.74mg
  • 磷354mg
谷物浏览 0
贻贝水产

贻贝

Mussel

  • 维生素 B128µg
  • 硒45µg
  • 碘60µg
水产浏览 0
针鱼水产

针鱼

Needlefish

  • 维生素 B121.5µg
  • 维生素 D2µg
  • 硒15µg
水产浏览 0
银鱼水产

银鱼

Whitebait

  • 维生素 B121.5µg
  • 维生素 D2µg
  • 硒15µg
水产浏览 0