食材检索

支持按关键词搜索，也可以按营养素的含量区间筛选。例如：筛选蛋白质含量 ≥ 20g 的食材。 标签（如 番茄红素、虾青素、香菇多糖、牛磺酸）同样可被搜索命中。

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检索结果

共 187 条
荷兰豆蔬菜

荷兰豆

Snow pea

  • 维生素 C60mg
  • 维生素 K25µg
  • 维生素 B60.15mg
蔬菜浏览 0
菇娘果水果

菇娘果

Cape gooseberry

  • 钾292mg
  • 膳食纤维3.6g
  • 维生素 C11mg
水果浏览 0
菜花蔬菜

菜花

Cauliflower

  • 维生素 C48mg
  • 维生素 K15.5µg
  • 钾299mg
蔬菜浏览 0
菠萝水果

菠萝

Pineapple

  • 维生素 C47.8mg
  • 锰0.93mg
  • 维生素 B60.11mg
水果浏览 0
葵花籽坚果

葵花籽

Sunflower Seed

  • 维生素 E54.6mg
  • 维生素 B11.9mg
  • 铜1.8mg
坚果浏览 4
蒜薹蔬菜

蒜薹

Garlic scape

  • 维生素 C34mg
  • 铁2.4mg
  • 钾276mg
蔬菜浏览 0
蓝平菇菌菇

蓝平菇

Blue oyster mushroom

  • 生物素9µg
  • 烟酸3.5mg
  • 钾320mg
菌菇浏览 1
蓝莓水果

蓝莓

Blueberry

  • 维生素 K19.3µg
  • 锰0.34mg
  • 维生素 C9.7mg
水果浏览 0
虎掌菌菌菇

虎掌菌

Tiger fungus

  • 生物素12µg
  • 烟酸5mg
  • 维生素 B20.3mg
菌菇浏览 0
蚕豆谷物

蚕豆

Broad bean (dry)

  • 叶酸423µg
  • 磷425mg
  • 钼60µg
谷物浏览 1