全部食材脂肪含量排行榜

按每 100g 可食部的脂肪含量从高到低排列，单位 g，共 690 种食材。

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脂肪是什么？

#	食材	栏目	含量
361	带子	水产	0.5 g NRV 1%
362	猕猴桃	水果	0.5 g NRV 1%
363	象拔蚌	水产	0.5 g NRV 1%
364	羊栖菜	水产	0.5 g NRV 1%
365	香菜	蔬菜	0.5 g NRV 1%
366	花胶	水产	0.5 g NRV 1%
367	黑枣	水果	0.5 g NRV 1%
368	莳萝	蔬菜	0.5 g NRV 1%
369	虎掌菌	菌菇	0.5 g NRV 1%
370	红豆越橘	水果	0.5 g NRV 1%
371	牛肝菌	菌菇	0.5 g NRV 1%
372	大蒜	蔬菜	0.5 g NRV 1%
373	羊肚菌	菌菇	0.5 g NRV 1%
374	沙枣	水果	0.5 g NRV 1%
375	老人头菌	菌菇	0.5 g NRV 1%
376	珊瑚菌	菌菇	0.5 g NRV 1%
377	南酸枣	水果	0.5 g NRV 1%
378	接骨木果	水果	0.5 g NRV 1%
379	奶浆菌	菌菇	0.5 g NRV 1%
380	榛蘑	菌菇	0.5 g NRV 1%

排行仅供参考：食材含量受品种、产地、季节与加工方式影响；高含量不等于"吃得越多越好"，需结合每日参考值与整体膳食结构。