谷物

稻米、麦类、杂粮与豆类的能量构成、膳食纤维与升糖特点。

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对比本栏目食材
籽粒苋谷物

籽粒苋

Amaranth

  • 维生素 K114µg
  • 维生素 C47mg
  • 维生素 A350µgRAE
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穇子谷物

穇子

Finger millet

  • 1.5mg
  • 146mg
  • 膳食纤维11.5g
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紫米谷物

紫米

Purple rice

  • 1.5mg
  • 140mg
  • 260mg
谷物浏览 1