全部食材饱和脂肪酸含量排行榜

按每 100g 可食部的饱和脂肪酸含量从高到低排列，单位 g，共 687 种食材。

切换营养素

限定栏目

#	食材	栏目	含量
401	菇娘果	水果	0.1 g NRV 1%
402	树莓	水果	0.1 g NRV 1%
403	蟹柳	水产	0.1 g NRV 1%
404	辣椒	蔬菜	0.1 g NRV 1%
405	北极贝	水产	0.1 g NRV 1%
406	黄火龙果	水果	0.1 g NRV 1%
407	西兰花	蔬菜	0.1 g NRV 1%
408	香椿	蔬菜	0.1 g NRV 1%
409	黑加仑	水果	0.1 g NRV 1%
410	带子	水产	0.1 g NRV 1%
411	百香果	水果	0.1 g NRV 1%
412	布福娜	水果	0.1 g NRV 1%
413	松茸	菌菇	0.1 g NRV 1%
414	鸭血	肉类	0.1 g NRV 1%
415	花胶	水产	0.1 g NRV 1%
416	诺丽果	水果	0.1 g NRV 1%
417	菜心	蔬菜	0.1 g NRV 1%
418	红薯叶	蔬菜	0.1 g NRV 1%
419	芡实	坚果	0.1 g NRV 1%
420	腰果苹果	水果	0.1 g NRV 1%

排行仅供参考：食材含量受品种、产地、季节与加工方式影响；高含量不等于"吃得越多越好"，需结合每日参考值与整体膳食结构。