全部食材脂肪含量排行榜

按每 100g 可食部的脂肪含量从高到低排列，单位 g，共 690 种食材。

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脂肪是什么？

#	食材	栏目	含量
521	菜花	蔬菜	0.3 g NRV 1%
522	滑子菇	菌菇	0.3 g NRV 1%
523	欧李	水果	0.3 g NRV 1%
524	桃子	水果	0.3 g NRV 1%
525	树番茄	水果	0.3 g NRV 1%
526	火棘	水果	0.3 g NRV 1%
527	蜜橘	水果	0.3 g NRV 1%
528	木耳菜	蔬菜	0.3 g NRV 1%
529	粉红平菇	菌菇	0.3 g NRV 1%
530	释迦	水果	0.3 g NRV 1%
531	刀豆	蔬菜	0.3 g NRV 1%
532	姬松茸	菌菇	0.3 g NRV 1%
533	卡拉曼西	水果	0.3 g NRV 1%
534	马齿苋	蔬菜	0.3 g NRV 1%
535	栗菇	菌菇	0.3 g NRV 1%
536	麦努果	水果	0.3 g NRV 1%
537	秀珍菇	菌菇	0.3 g NRV 1%
538	云芝	菌菇	0.3 g NRV 1%
539	郁李	水果	0.3 g NRV 1%
540	牛排菌	菌菇	0.3 g NRV 1%

排行仅供参考：食材含量受品种、产地、季节与加工方式影响；高含量不等于"吃得越多越好"，需结合每日参考值与整体膳食结构。