全部食材饱和脂肪酸含量排行榜
按每 100g 可食部的饱和脂肪酸含量从高到低排列，单位 g，共 687 种食材。
| # | 食材 | 栏目 | 饱和脂肪酸 / 100g | 含量 |
|---|---|---|---|---|
| 521 | 杜古果 | 水果 |
0.08 g
NRV 0%
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| 522 | 猕猴桃 | 水果 |
0.07 g
NRV 0%
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| 523 | 西葫芦 | 蔬菜 |
0.07 g
NRV 0%
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| 524 | 海蜇 | 水产 |
0.07 g
NRV 0%
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| 525 | 接骨木果 | 水果 |
0.07 g
NRV 0%
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| 526 | 黑莓 | 水果 |
0.07 g
NRV 0%
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| 527 | 椰枣 | 水果 |
0.06 g
NRV 0%
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| 528 | 海参 | 水产 |
0.06 g
NRV 0%
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| 529 | 桑葚 | 水果 |
0.06 g
NRV 0%
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| 530 | 芒果 | 水果 |
0.06 g
NRV 0%
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| 531 | 马齿苋 | 蔬菜 |
0.06 g
NRV 0%
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| 532 | 菱角 | 坚果 |
0.06 g
NRV 0%
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| 533 | 鲜枸杞 | 水果 |
0.06 g
NRV 0%
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| 534 | 费约果 | 水果 |
0.06 g
NRV 0%
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| 535 | 蛇皮果 | 水果 |
0.06 g
NRV 0%
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| 536 | 水芹 | 蔬菜 |
0.05 g
NRV 0%
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| 537 | 青提 | 水果 |
0.05 g
NRV 0%
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| 538 | 洋葱 | 蔬菜 |
0.05 g
NRV 0%
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| 539 | 豆角 | 蔬菜 |
0.05 g
NRV 0%
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| 540 | 胡柚 | 水果 |
0.05 g
NRV 0%
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排行仅供参考：食材含量受品种、产地、季节与加工方式影响；高含量不等于"吃得越多越好"，需结合每日参考值与整体膳食结构。