全部食材饱和脂肪酸含量排行榜
按每 100g 可食部的饱和脂肪酸含量从高到低排列，单位 g，共 687 种食材。
| # | 食材 | 栏目 | 饱和脂肪酸 / 100g | 含量 |
|---|---|---|---|---|
| 561 | 油麦菜 | 蔬菜 |
0.05 g
NRV 0%
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| 562 | 荸荠 | 蔬菜 |
0.05 g
NRV 0%
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| 563 | 苦苣 | 蔬菜 |
0.05 g
NRV 0%
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| 564 | 鹿角菜 | 水产 |
0.05 g
NRV 0%
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| 565 | 山药 | 蔬菜 |
0.05 g
NRV 0%
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| 566 | 南瓜花 | 蔬菜 |
0.05 g
NRV 0%
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| 567 | 拐枣 | 水果 |
0.05 g
NRV 0%
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| 568 | 莲藕 | 蔬菜 |
0.05 g
NRV 0%
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| 569 | 芋头 | 蔬菜 |
0.05 g
NRV 0%
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| 570 | 蒲桃 | 水果 |
0.05 g
NRV 0%
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| 571 | 虫草花 | 菌菇 |
0.05 g
NRV 0%
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| 572 | 火龙果 | 水果 |
0.05 g
NRV 0%
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| 573 | 葛根 | 蔬菜 |
0.05 g
NRV 0%
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| 574 | 圣女果 | 蔬菜 |
0.05 g
NRV 0%
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| 575 | 灰树花 | 菌菇 |
0.05 g
NRV 0%
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| 576 | 黄瓜 | 蔬菜 |
0.05 g
NRV 0%
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| 577 | 滑子菇 | 菌菇 |
0.05 g
NRV 0%
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| 578 | 砂糖橘 | 水果 |
0.05 g
NRV 0%
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| 579 | 车厘子 | 水果 |
0.05 g
NRV 0%
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| 580 | 苜蓿芽 | 蔬菜 |
0.05 g
NRV 0%
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排行仅供参考：食材含量受品种、产地、季节与加工方式影响；高含量不等于"吃得越多越好"，需结合每日参考值与整体膳食结构。