蔬菜

叶菜、根茎、瓜茄、花菜等各类蔬菜的营养构成与食用要点。

124
已收录食材
对比本栏目食材
蒲菜蔬菜

蒲菜

Cattail shoot

  • 维生素 K10µg
  • 150mg
  • 膳食纤维1.5g
蔬菜浏览 0
莼菜蔬菜

莼菜

Water shield

  • 维生素 K10µg
  • 200mg
  • 1mg
蔬菜浏览 0
刀豆蔬菜

刀豆

Sword bean

  • 维生素 K15µg
  • 膳食纤维3g
  • 220mg
蔬菜浏览 0
扁豆蔬菜

扁豆

Hyacinth bean

  • 维生素 K20µg
  • 膳食纤维3g
  • 维生素 B60.15mg
蔬菜浏览 0
抱子甘蓝蔬菜

抱子甘蓝

Brussels sprout

  • 维生素 K180µg
  • 维生素 C85mg
  • 维生素 A350µgRAE
蔬菜浏览 0
金丝瓜蔬菜

金丝瓜

Spaghetti squash

  • 维生素 B60.15mg
  • 0.25mg
  • 维生素 C8mg
蔬菜浏览 0
葛根蔬菜

葛根

Kudzu root

  • 400mg
  • 膳食纤维3g
  • 维生素 B60.15mg
蔬菜浏览 0
根芹蔬菜

根芹

Celeriac

  • 维生素 K40µg
  • 300mg
  • 膳食纤维2.5g
蔬菜浏览 0