全部食材饱和脂肪酸含量排行榜
按每 100g 可食部的饱和脂肪酸含量从高到低排列，单位 g，共 687 种食材。
| # | 食材 | 栏目 | 饱和脂肪酸 / 100g | 含量 |
|---|---|---|---|---|
| 621 | 蓝莓 | 水果 |
0.04 g
NRV 0%
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| 622 | 鸡腿菇 | 菌菇 |
0.04 g
NRV 0%
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| 623 | 苦瓜 | 蔬菜 |
0.03 g
NRV 0%
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| 624 | 香菜 | 蔬菜 |
0.03 g
NRV 0%
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| 625 | 芹菜 | 蔬菜 |
0.03 g
NRV 0%
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| 626 | 苹果 | 水果 |
0.03 g
NRV 0%
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| 627 | 南瓜 | 蔬菜 |
0.03 g
NRV 0%
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| 628 | 青柠 | 水果 |
0.03 g
NRV 0%
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| 629 | 杏鲍菇 | 菌菇 |
0.03 g
NRV 0%
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| 630 | 莴笋 | 蔬菜 |
0.03 g
NRV 0%
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| 631 | 芦笋 | 蔬菜 |
0.03 g
NRV 0%
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| 632 | 白萝卜 | 蔬菜 |
0.03 g
NRV 0%
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| 633 | 秋葵 | 蔬菜 |
0.03 g
NRV 0%
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| 634 | 葡萄 | 水果 |
0.03 g
NRV 0%
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| 635 | 海带 | 水产 |
0.03 g
NRV 0%
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| 636 | 西瓜 | 水果 |
0.03 g
NRV 0%
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| 637 | 红薯 | 蔬菜 |
0.03 g
NRV 0%
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| 638 | 大白菜 | 蔬菜 |
0.03 g
NRV 0%
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| 639 | 鲜枣 | 水果 |
0.03 g
NRV 0%
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| 640 | 小白菜 | 蔬菜 |
0.03 g
NRV 0%
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排行仅供参考：食材含量受品种、产地、季节与加工方式影响；高含量不等于"吃得越多越好"，需结合每日参考值与整体膳食结构。