全部食材脂肪含量排行榜

按每 100g 可食部的脂肪含量从高到低排列，单位 g，共 690 种食材。

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脂肪是什么？

#	食材	栏目	含量
641	佛手瓜	蔬菜	0.1 g NRV 0%
642	蜜瓜	水果	0.1 g NRV 0%
643	葡萄柚	水果	0.1 g NRV 0%
644	香瓜	水果	0.1 g NRV 0%
645	嘉宝果	水果	0.1 g NRV 0%
646	芹菜	蔬菜	0.1 g NRV 0%
647	梨	水果	0.1 g NRV 0%
648	蛇瓜	蔬菜	0.1 g NRV 0%
649	血耳	菌菇	0.1 g NRV 0%
650	南瓜	蔬菜	0.1 g NRV 0%
651	杏鲍菇	菌菇	0.1 g NRV 0%
652	西洋菜	蔬菜	0.1 g NRV 0%
653	莴笋	蔬菜	0.1 g NRV 0%
654	瓠瓜	蔬菜	0.1 g NRV 0%
655	绿豆芽	蔬菜	0.1 g NRV 0%
656	芦笋	蔬菜	0.1 g NRV 0%
657	蒜薹	蔬菜	0.1 g NRV 0%
658	菠萝	水果	0.1 g NRV 0%
659	白萝卜	蔬菜	0.1 g NRV 0%
660	海带	蔬菜	0.1 g NRV 0%

排行仅供参考：食材含量受品种、产地、季节与加工方式影响；高含量不等于"吃得越多越好"，需结合每日参考值与整体膳食结构。