全部食材脂肪含量排行榜

按每 100g 可食部的脂肪含量从高到低排列，单位 g，共 690 种食材。

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脂肪是什么？

#	食材	栏目	脂肪 / 100g	含量
681	竹笋	蔬菜		0.1 g NRV 0%
682	菊芋	蔬菜		0.1 g NRV 0%
683	芦笋	蔬菜		0.1 g NRV 0%
684	金耳	菌菇		0.1 g NRV 0%
685	卷心菜	蔬菜		0.1 g NRV 0%
686	秋葵	蔬菜		0.1 g NRV 0%
687	莼菜	蔬菜		0.1 g NRV 0%
688	芜菁	蔬菜		0.1 g NRV 0%
689	苦瓜	蔬菜		0.1 g NRV 0%
690	柚子	水果		0.04 g NRV 0%

排行仅供参考：食材含量受品种、产地、季节与加工方式影响；高含量不等于"吃得越多越好"，需结合每日参考值与整体膳食结构。