全部食材蛋白质含量排行榜
按每 100g 可食部的蛋白质含量从高到低排列，单位 g，共 689 种食材。
| # |
食材 |
栏目 |
蛋白质 / 100g |
含量 |
| 681 |
欧楂 |
水果 |
|
0.4 g
NRV 1%
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| 682 |
枇杷 |
水果 |
|
0.4 g
NRV 1%
|
| 683 |
棠梨 |
水果 |
|
0.4 g
NRV 1%
|
| 684 |
蔓越莓 |
水果 |
|
0.4 g
NRV 1%
|
| 685 |
梨 |
水果 |
|
0.4 g
NRV 1%
|
| 686 |
海棠果 |
水果 |
|
0.4 g
NRV 1%
|
| 687 |
苹果 |
水果 |
|
0.3 g
NRV 1%
|
| 688 |
沙果 |
水果 |
|
0.3 g
NRV 1%
|
| 689 |
魔芋 |
蔬菜 |
|
0.2 g
NRV 0%
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排行仅供参考：食材含量受品种、产地、季节与加工方式影响；高含量不等于"吃得越多越好"，需结合每日参考值与整体膳食结构。