水果

常见水果的糖分构成、维生素 C、植物化学物与食用分量建议。

156
已收录食材
对比本栏目食材
砂糖橘水果

砂糖橘

Sugar tangerine

  • 维生素 C28mg
  • 膳食纤维1.7g
  • 120mg
水果浏览 0
脐橙水果

脐橙

Navel orange

  • 维生素 C53mg
  • 膳食纤维2.4g
  • 181mg
水果浏览 0
郁李水果

郁李

Chinese bush cherry

  • 维生素 C10mg
  • 160mg
  • 膳食纤维1.5g
水果浏览 0
欧李水果

欧李

Chinese dwarf cherry

  • 维生素 C15mg
  • 180mg
  • 膳食纤维1.5g
水果浏览 0
黑提水果

黑提

Black seedless grape

  • 200mg
  • 碳水化合物17g
  • 4µg
水果浏览 0
青提水果

青提

Green seedless grape

  • 190mg
  • 碳水化合物17g
  • 4µg
水果浏览 0
红提水果

红提

Red globe grape

  • 191mg
  • 碳水化合物18g
  • 4µg
水果浏览 0
酸樱桃水果

酸樱桃

Sour cherry

  • 维生素 C10mg
  • 173mg
  • 膳食纤维1.6g
水果浏览 0
车厘子水果

车厘子

Dark sweet cherry

  • 222mg
  • 膳食纤维2.1g
  • 维生素 C7mg
水果浏览 0
香橙水果

香橙

Yuzu

  • 维生素 C60mg
  • 膳食纤维2g
  • 150mg
水果浏览 1
曼密果水果

曼密果

Mamey sapote

  • 维生素 C23mg
  • 454mg
  • 膳食纤维5.4g
水果浏览 0