食材检索

支持按关键词搜索，也可以按营养素的含量区间筛选。例如：筛选蛋白质含量 ≥ 20g 的食材。 标签（如 番茄红素、虾青素、香菇多糖、牛磺酸）同样可被搜索命中。

按特征成分浏览： 番茄红素 虾青素 牛磺酸 β-胡萝卜素 叶黄素 花青素 香菇多糖 银耳多糖 木耳多糖 萝卜硫素 白藜芦醇 β-葡聚糖 槲皮素 类黄酮
重置

检索结果

共 65 条
葵花籽坚果

葵花籽

Sunflower Seed

  • 维生素 E54.6mg
  • 维生素 B11.9mg
  • 铜1.8mg
坚果浏览 4
蚕豆谷物

蚕豆

Broad bean (dry)

  • 叶酸423µg
  • 磷425mg
  • 钼60µg
谷物浏览 1
西葫芦蔬菜

西葫芦

Zucchini

  • 维生素 C17.9mg
  • 钾261mg
  • 维生素 B60.16mg
蔬菜浏览 0
豆角蔬菜

豆角

Green bean

  • 维生素 K43µg
  • 维生素 C12.2mg
  • 维生素 B60.16mg
蔬菜浏览 0
豇豆谷物

豇豆

Cowpea

  • 叶酸450µg
  • 镁190mg
  • 磷430mg
谷物浏览 3
豌豆谷物

豌豆

Pea (dry)

  • 膳食纤维14g
  • 维生素 B10.74mg
  • 磷354mg
谷物浏览 0
豌豆苗蔬菜

豌豆苗

Pea sprouts

  • 维生素 K60µg
  • 维生素 C67mg
  • 叶酸80µg
蔬菜浏览 0
韭葱蔬菜

韭葱

Leek

  • 维生素 K47µg
  • 叶酸64µg
  • 维生素 C12mg
蔬菜浏览 0
香芹蔬菜

香芹

Parsley

  • 维生素 K1540µg
  • 维生素 C130mg
  • 叶酸150µg
蔬菜浏览 0
香菜蔬菜

香菜

Cilantro

  • 维生素 K310µg
  • 维生素 A337µgRAE
  • 维生素 C27mg
蔬菜浏览 0
鸡肝肉类

鸡肝

Chicken liver

  • 维生素 B1260µg
  • 维生素 A10414µgRAE
  • 生物素50µg
肉类浏览 0