水果

常见水果的糖分构成、维生素 C、植物化学物与食用分量建议。

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对比本栏目食材
卡姆果水果

卡姆果

Camu camu

  • 维生素 C1900mg
  • 膳食纤维1.5g
  • 110mg
水果浏览 6
玫瑰果水果

玫瑰果

Rose hip

  • 维生素 C426mg
  • 膳食纤维8g
  • 420mg
水果浏览 7
血橙水果

血橙

Blood orange

  • 维生素 C53mg
  • 膳食纤维2.4g
  • 181mg
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树番茄水果

树番茄

Tamarillo

  • 维生素 C30mg
  • 320mg
  • 膳食纤维3g
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欧楂水果

欧楂

Medlar

  • 维生素 C13mg
  • 250mg
  • 膳食纤维1.9g
水果浏览 0
桃金娘水果

桃金娘

Rose myrtle

  • 维生素 C20mg
  • 膳食纤维2.5g
  • 150mg
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黑枸杞水果

黑枸杞

Black wolfberry

  • 维生素 C48mg
  • 膳食纤维3.5g
  • 270mg
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