水产

海水鱼、淡水鱼、虾蟹贝藻类的蛋白质、脂肪与 Omega-3 数据。

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海胆水产

海胆

Sea urchin

  • 胆固醇300mg
  • 维生素 B122µg
  • 25µg
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毛蚶水产

毛蚶

Ark shell

  • 维生素 B123µg
  • 25µg
  • 50µg
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章鱼水产

章鱼

Octopus

  • 维生素 B124µg
  • 35µg
  • 蛋白质17g
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田螺水产

田螺

River snail

  • 20µg
  • 蛋白质15g
  • 烟酸3mg
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海螺水产

海螺

Conch

  • 30µg
  • 维生素 B121µg
  • 蛋白质20g
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香螺水产

香螺

Whelk

  • 30µg
  • 维生素 B121µg
  • 蛋白质18g
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鸟蛤水产

鸟蛤

Cockle

  • 维生素 B125µg
  • 30µg
  • 50µg
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贻贝水产

贻贝

Mussel

  • 维生素 B128µg
  • 45µg
  • 60µg
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龙虾水产

龙虾

Lobster

  • 维生素 B122µg
  • 40µg
  • 蛋白质20g
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磷虾水产

磷虾

Krill

  • 维生素 B123µg
  • 40µg
  • 100µg
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