食材检索

支持按关键词搜索，也可以按营养素的含量区间筛选。例如：筛选蛋白质含量 ≥ 20g 的食材。 标签（如 番茄红素、虾青素、香菇多糖、牛磺酸）同样可被搜索命中。

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检索结果

共 125 条
芋头蔬菜

芋头

Taro

  • 钾490mg
  • 维生素 B60.22mg
  • 锰0.4mg
蔬菜浏览 0
芡实谷物

芡实

Euryale seed

  • 锰1mg
  • 碳水化合物79g
  • 维生素 B10.3mg
谷物浏览 1
花胶水产

花胶

Fish maw

  • 蛋白质80g
  • 能量340kcal
  • 钙50mg
水产浏览 8
花鲢水产

花鲢

Bighead carp

  • 维生素 B122µg
  • 蛋白质18g
  • 磷180mg
水产浏览 0
茭白蔬菜

茭白

Wild rice stem

  • 锰0.5mg
  • 钾209mg
  • 磷60mg
蔬菜浏览 0
茯苓菌菇

茯苓

Poria mushroom

  • 铜0.3mg
  • 膳食纤维5g
  • 烟酸2.5mg
菌菇浏览 3
菱角坚果

菱角

Water caltrop

  • 钾437mg
  • 维生素 B60.3mg
  • 泛酸1mg
坚果浏览 0
蚕豆谷物

蚕豆

Broad bean (dry)

  • 叶酸423µg
  • 磷425mg
  • 钼60µg
谷物浏览 1
蛤蜊水产

蛤蜊

Clam

  • 维生素 B1210.4µg
  • 硒54.3µg
  • 铁10.9mg
水产浏览 0