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番茄红素
、
虾青素
、
香菇多糖
、
牛磺酸
)同样可被搜索命中。
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番茄红素
虾青素
牛磺酸
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花青素
香菇多糖
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萝卜硫素
白藜芦醇
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β-胡萝卜素(µg)
番茄红素(mg)
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虾青素(mg)
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最大含量
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按多不饱和脂肪酸含量
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检索结果
共 2 条
水果
牛油果
Avocado
膳食纤维
6.7
g
脂肪
14.7
g
钾
485
mg
水果
浏览 1
谷物
羽扇豆
Lupin
叶酸
355
µg
膳食纤维
18.9
g
锰
2
mg
谷物
浏览 11