食材检索

支持按关键词搜索，也可以按营养素的含量区间筛选。例如：筛选蛋白质含量 ≥ 20g 的食材。 标签（如 番茄红素、虾青素、香菇多糖、牛磺酸）同样可被搜索命中。

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检索结果

共 13 条
菠菜蔬菜

菠菜

Spinach

  • 维生素 K483µg
  • 维生素 A469µgRAE
  • 叶酸194µg
蔬菜浏览 13
牛腱子肉类

牛腱子

Beef Shank

  • 维生素 B121.8µg
  • 烟酸6.3mg
  • 蛋白质20.2g
肉类浏览 11
鸡腿肉肉类

鸡腿肉

Chicken Thigh

  • 烟酸5.6mg
  • 胆固醇99mg
  • 蛋白质16g
肉类浏览 4
羊腿肉肉类

羊腿肉

Lamb Leg

  • 维生素 B122.2µg
  • 硒32.2µg
  • 锌6.06mg
肉类浏览 5
猪肝肉类

猪肝

Pork Liver

  • 维生素 B1226µg
  • 维生素 A4972µgRAE
  • 铁22.6mg
肉类浏览 5
牛腩肉类

牛腩

Beef Brisket

  • 维生素 B121.5µg
  • 饱和脂肪酸9.47g
  • 脂肪20g
肉类浏览 5
培根肉类

培根

Bacon

  • 钠1400mg
  • 饱和脂肪酸12.72g
  • 脂肪31.8g
肉类浏览 0
牛里脊肉类

牛里脊

Beef Tenderloin

  • 维生素 B121.8µg
  • 烟酸6.3mg
  • 蛋白质22.2g
肉类浏览 0
猪血肉类

猪血

Pork blood

  • 铁8.7mg
  • 维生素 B121µg
  • 蛋白质12.2g
肉类浏览 0
羊血肉类

羊血

Lamb blood

  • 铁25mg
  • 维生素 B122µg
  • 胆固醇80mg
肉类浏览 0
蛏子水产

蛏子

Razor clam

  • 维生素 B1220µg
  • 铁33.6mg
  • 硒55µg
水产浏览 0
西冷牛排肉类

西冷牛排

Sirloin Steak

  • 维生素 B122.5µg
  • 饱和脂肪酸8.95g
  • 烟酸5.5mg
肉类浏览 0