食材检索

支持按关键词搜索，也可以按营养素的含量区间筛选。例如：筛选蛋白质含量 ≥ 20g 的食材。 标签（如 番茄红素、虾青素、香菇多糖、牛磺酸）同样可被搜索命中。

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检索结果

共 144 条
人心果水果

人心果

Sapodilla

  • 膳食纤维5.3g
  • 维生素 C14.7mg
  • 钾193mg
水果浏览 0
菠菜蔬菜

菠菜

Spinach

  • 维生素 K483µg
  • 维生素 A469µgRAE
  • 叶酸194µg
蔬菜浏览 13
莲藕蔬菜

莲藕

Lotus Root

  • 维生素 C44mg
  • 锰1.3mg
  • 钾243mg
蔬菜浏览 4
猪里脊肉类

猪里脊

Pork Tenderloin

  • 蛋白质20.2g
  • 维生素 B10.47mg
  • 烟酸4.5mg
肉类浏览 14
牛腱子肉类

牛腱子

Beef Shank

  • 维生素 B121.8µg
  • 烟酸6.3mg
  • 蛋白质20.2g
肉类浏览 11
鸡腿肉肉类

鸡腿肉

Chicken Thigh

  • 烟酸5.6mg
  • 胆固醇99mg
  • 蛋白质16g
肉类浏览 4
鸭肉肉类

鸭肉

Duck Meat

  • 脂肪19.7g
  • 胆固醇94mg
  • 饱和脂肪酸6.16g
肉类浏览 4
羊腿肉肉类

羊腿肉

Lamb Leg

  • 维生素 B122.2µg
  • 硒32.2µg
  • 锌6.06mg
肉类浏览 5
猪肝肉类

猪肝

Pork Liver

  • 维生素 B1226µg
  • 维生素 A4972µgRAE
  • 铁22.6mg
肉类浏览 5
牛腩肉类

牛腩

Beef Brisket

  • 维生素 B121.5µg
  • 饱和脂肪酸9.47g
  • 脂肪20g
肉类浏览 5
鸡蛋肉类

鸡蛋

Chicken Egg

  • 胆固醇585mg
  • 生物素20µg
  • 胆碱294mg
肉类浏览 6