食材检索

支持按关键词搜索，也可以按营养素的含量区间筛选。例如：筛选蛋白质含量 ≥ 20g 的食材。 标签（如 番茄红素、虾青素、香菇多糖、牛磺酸）同样可被搜索命中。

按特征成分浏览： 番茄红素 虾青素 牛磺酸 β-胡萝卜素 叶黄素 花青素 香菇多糖 银耳多糖 木耳多糖 萝卜硫素 白藜芦醇 β-葡聚糖 槲皮素 类黄酮
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检索结果

共 150 条
西兰花蔬菜

西兰花

Broccoli

  • 维生素 K101µg
  • 维生素 C89mg
  • 叶酸108µg
蔬菜浏览 12
秋葵蔬菜

秋葵

Okra

  • 维生素 K53µg
  • 锰0.79mg
  • 维生素 C21mg
蔬菜浏览 4
香菇菌菇

香菇

Shiitake Mushroom

  • 泛酸3.6mg
  • 生物素8µg
  • 烟酸2mg
菌菇浏览 16
蟹味菇菌菇

蟹味菇

Shimeji Mushroom

  • 烟酸3.5mg
  • 泛酸1.2mg
  • 生物素6µg
菌菇浏览 13
云耳菌菇

云耳

Cloud ear fungus

  • 铁8mg
  • 膳食纤维7.5g
  • 生物素5µg
菌菇浏览 0
云莓水果

云莓

Cloudberry

  • 维生素 C90mg
  • 膳食纤维5g
  • 钾130mg
水果浏览 0
五味子水果

五味子

Schisandra

  • 维生素 C20mg
  • 钾250mg
  • 膳食纤维3g
水果浏览 4
亚麻籽坚果

亚麻籽

Flaxseed

  • 镁392mg
  • 维生素 B11.6mg
  • 膳食纤维27.3g
坚果浏览 1
元蘑菌菇

元蘑

Velvet foot mushroom

  • 生物素9µg
  • 烟酸3.5mg
  • 钾330mg
菌菇浏览 0
全麦谷物

全麦

Whole wheat

  • 磷357mg
  • 锰1.5mg
  • 镁137mg
谷物浏览 0