糖
能量与宏量营养素
单位：g
食物中天然存在及添加的单糖、双糖总量。蔬菜与水果中的天然糖伴随膳食纤维存在，吸收较慢。
NRV（Nutrient Reference Values）是食品营养标签上用于计算营养素参考值百分比的基准，代表一般成年人每日的推荐摄入量水平， 不同年龄、性别与生理状态的人群需求会有差异。
糖含量最高的 10 种食材
每 100g 可食部含量，共统计 431 种食材。
食物中天然存在及添加的单糖、双糖总量。蔬菜与水果中的天然糖伴随膳食纤维存在，吸收较慢。
NRV（Nutrient Reference Values）是食品营养标签上用于计算营养素参考值百分比的基准，代表一般成年人每日的推荐摄入量水平， 不同年龄、性别与生理状态的人群需求会有差异。
每 100g 可食部含量，共统计 431 种食材。